• Night ride

> <
  • 1
  • 2
  • 3
ReklamerGPS1ReklamerEndo1ReklamerFB1

Sommerferie

Hey Fraugde MTb

Klubben holder sommerferie B) i ugerne 28-29-30. Dvs den sidste skemalagte træning inden ferien, er nu på søndag.

I kan følge med på årsoversigten her.

Vi opfordrer jer alle til at skriv det på forummet hvis i alligevel kører en tur, det kan være at man er så heldig at få flere med :woohoo:

Ny sæson 17/18

Hello fellow mountain conquerors....

En ny sæson står for døren, og vi skal have fornyet klubmedlemskabet til Frauge MTB + Langesø licensen. Alt dette foregår som sædvanligt på gymnastikforeningens outdoor hjemmeside, som du finder her.

 

Langesø licensen bestilles d. 30/6 for dem der er tilmeldt (et hold med licens) inden d. 30/6 :)

 

 

Torsdags intervaller.

Så er det blevet tid til at skubbe formen den rigtige vej 

Vi mødes, som vi plejer kl. 19.00 ved Anes høj. Der vil være opvarmning på ca 20 min, hvor efter vi starter op på intervallerne. Intervaltræningen er på individuelt niveau, så alle kan deltage, men alle skal presses og have sved på panden  Vi bruger en god time på opvarmning og intervaltræning, hvorefter vi slutter af med en omgang eller to på Ibjeget.
Kom frisk alle sammen, så vi kan få trænet vores køller, så de bliver klar til Bissen osv 

Vh Martin

Teknikkurser

DGI

DGI afholder en del teknikkurser til ret overkommelige priser.

Gå ind og tilmeld dig, så du bliver 2017 sommerklar :-)

Se mere her

.

JUNIOR MTB 2017 - Sæsonstart nærmer sig!

JuniorMTB2

Sammen med foråret, og de mere behagelige udendørstemperaturer, er Junior Træning 2017 på vej.


Vi starter op igen tirsdag d. 4. april i timen inden den almindelige klubtræning, det vil sige fra 18.00 til 19.00


Fremover kører vi hver tirsdag kl. 18.00 til 19.00, hvis ikke der er angivet andet i træningskalenderen.

Træningen tilpasses de fremmødte fra gang til gang, men sluttes altid af med en omgang i skoven.

Alle er velkomne, man møder bare op, men hvis ikke mor og/eller far kører med, så skal denne kontaktformular udfyldes inden fremmøde første gang. 


Sted : Parkeringspladsen ved Ane´s Høj


Kontakt :

John - 2990 4472 - Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Erik - 2146 9664 - Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 


 

.

@2015 FraugdeMTB | Tlf. 28191946  |  Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.